“घर कय नुस्खा”
मितिः २०७८ जेष्ठ २५ गतेसन्ध्या शर्मा
कोरोना काल म यी “घरेलु नुस्खा” दवाई कय रुप म उपाय घरहिन म तयार करा जाय अउर बढावा जाय इम्युनीटि पावर । बद्लत मौसम कय साथेन आम आदमिनका कैइ मेर कय शरीर मैंहा परेशानिक लक्षण महशुस होय लगत हय । जैसेः ठन्ड, गरम से प्रायः खाशी अउर गटई म खरास खस–खस होब, शरीर मैंहा दर्द, सर्दी बुखार, होब । यी मेर कय समस्या मैंहा सरल अउर सहज नुस्खा घरहिन तयार कय सका जात हय ।
(१) हर्दीः हर्दी कय दवाई बहुतै उपयोगी माना गवा हय । रात म खाना खाए कै आधा घन्टा बाद हर्दी दुध का चुरय के थोरा गुनगुना दूध पिया जाय । हर्दी मैंहा ब्यकटेरिया मारेक क्षमता भरिपुर्ण रहत हय । शरीर कय दर्द, शर्दि, ख्राश, बाहुतैइ फाइदा करत हय ।(२) पुदिना अउर करिया जिरा सुख्खा खाशी य गटई के ख्राश कैंहा दुर करेम बहुतै उपयोगि नुस्खा माना जात हय । ५,७ ताजा पुदिना कय पत्ती अउर करिया जिरा १ चिम्मच १÷२ लिटर प...
